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３ヶ月経ちました。

25.08.15

オートファジー（ダイエット）を始めて３ヶ月が経過しました。特に不調もなく過ごせてました。・・が、３回ほど夜１９時以降に固形物を摂ったら夜中···

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ごちそうさまでした。